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Come dietologo della Juventus, so bene che per avere un'ottima prestazione bisogna seguire un'ottima dieta. Questo non vale solo per gli sportivi, ma per tutti, compresi quelli intellettuali. È questo che si intende per bellessere, il primo vantaggio di uno stile di vita sano.

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Un concetto nato dal confronto con mia moglie che, oltre ad essere tecnologa alimentare, è anche laureata in teologia: il benessere della mente, e dell'anima, non sono slegati da quelli del fisico". Ricevi le storie e i migliori blog sul tuo indirizzo email, ogni giorno.

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